Lanche rápido com Pasta de Castanha: Torrada com banana.

Lanche rápido com Pasta de Castanha: Torrada com banana

Tem dias em que tudo o que a gente precisa é de algo simples, que funcione. A torrada com Pasta de Castanha e banana é daquelas combinações que cabem na rotina sem esforço e ainda trazem aquela sensação de cuidado no meio do dia.

⏱️ Receita:

Tempo de preparo: 5 minutos

Rendimento: 1 porção

Ingredientes:

● 1 fatia de pão (do tipo que você tiver em casa)

● 1 a 2 colheres de Pasta de Castanha A Tal da Castanha

● 1 banana em rodelas

● Um fio de mel ou melado (opcional)

● Canela a gosto

Modo de preparo:

1. Torre levemente o pão.

2. Espalhe a Pasta de Castanha com o pão ainda quentinho.

3. Adicione as rodelas de banana por cima.

4. Finalize com um toque de mel/melado e canela, se quiser.

Pra variar sem complicar

Aqui, vale adaptar com o que você tiver por perto:

● Trocar a banana por outras frutas

● Acrescentar granola

● Usar tapioca ou outro tipo de pão 

Nada mirabolante. Só o essencial, funcionando bem.

Um lanche que acompanha o seu dia

Nem todo cuidado precisa ser elaborado.

Às vezes, ele está em escolhas simples, como preparar um lanche que sustenta, acolhe e cabe na sua rotina. A pasta de castanha entra assim: de forma leve, prática e presente no dia a dia.